儒家文化促进和丰富了中医养生文化。以孔孟为代表的儒家文化，是我国的官学，其主要特征是以“求 善”为目标的“伦l理型”文化。这种文化对养生文化也有很大的影响。第l一，儒家注意心理调整。《中庸》云 ：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中 和，天地位焉，万物育焉。”西汉董仲舒认为“欲恶度礼，中医养生食品，动静顺性，喜怒正于中，忧惧反之正。”“能以 中和养其身者，其寿极命。”医学养生文化中这些思想也很明显，《内经》：“智者之养生也??和喜怒而安 居处”，“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪也”。《养生延命录》云：“能中和者必久 寿。”第二，主张从伦l理道德的修养来养性长寿。儒家要求人们对封建伦l理道德的履践作为自我人生完善的目 的。并把这种养性观溶入中医养生文化之中。高尚圣洁的伦l理观既是人们自我人格完善的RY高温导热油泵途径，也是养生的重 要方法。孔子提出”仁者寿“，大仁者必长寿，武昌中医养生，认为”养德尤养生之第l一要也“。具有仁德者方可通向长寿之 路。因此养身在养心，养心在养性，养性才能达到养生的l高境界，就能真正延l年益l寿。

湖北中医药大学，建系于1972年，是湖北中医药大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、推拿按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师 、小儿推拿师》 学习班。随时欢迎来电或订购！

学校拥有省部共建中药资源与中药复方教1育1部重点实验室、湖北省中药资源与中药化学重点实验室、湖北省中药标准化工程技术研究中心等3个省部级研究机构。学校拥有武汉市中药创新与规范化工程技术研究中心、武汉市超临界CO2萃取和大孔树脂纯化技术中试基地等校级教学科研平台。

动静结合的恒动观       

中国哲学对动静的辩证关系认识很早，《周易》中就提出“动静有常”，《吕氏春秋》“流水不腐，户枢 不蠹”，自然界的物质是不断运动变化着的，只有运动，才发生变化，只有运动，才产生万物。中医认为人的 生命活动，从发生、1发展到消亡的全部过程，始终贯穿着一系列内部矛盾运动，中医养生视频，这种运动就是升降出入。《内 经》提出“高下相占，中医养生机构，升降相因，而变化矣”。运动是自然规律，也是维持人体健康基本的因素，生命运动 的规律就是新陈代谢的过程，如果人体的升降出入运动发生障碍就是患病。所以中医养生学非常重视用运动变 化的观点来指导防病治l病。生命在于运动，因为运动是生命存在的特征，人体的每一个细胞无时无刻不在运动 着，只有保ZYB-B高压渣油泵持经常运动，才能增进健康，预防疾病，以求延l年益l寿。